ما الذي يجب عليك فعله لتستمع بسهولة أكبر على طاولة مزدحمة بالناس؟
عندما تكون مع عائلتك، فإنك لا تريد أن تفوت ما يقال. بدلًا من تجاهل القصص العائلية أو عدم فهم النكات المضحكة، فكر في هذه النصائح الخمس لمساعدتك على السمع بشكل أفضل على مائدة العشاء.
قم بخفض مستوى صوت الموسيقى إذا كان لديك.
عند الاستمتاع بتناول وجبة مع الموسيقى أو التلفاز في الخلفية، يمكن للأصوات المتنافسة أن تطغى على أصوات الآخرين وتجعل من الصعب فهم ما يقال. حاول التخلص من الضوضاء في الخلفية تمامًا، أو على الأقل تقليلها بشكل كبير، حتى تتمكن أذنيك من التركيز على ما يقال بدلاً من التعرض للضوضاء الزائدة.
تحسين الإضاءة
غالبًا ما يحاول الأشخاص الذين يعانون من ضعف السمع فهم من يتحدث من خلال قراءة شفاههم. ومع ذلك، يصبح هذا الأمر أكثر صعوبة في ظروف الإضاءة السيئة. مع ما يكفي من الضوء، يمكنك الدردشة مع عائلتك دون أن يفوتك ما يقال.
أسند ظهرك إلى الحائط
يمكن أن يؤثر مكان جلوسك على الطاولة على كيفية سماعك. عندما تدير ظهرك إلى الحائط، يمكنك سماع المحادثة بشكل أكثر وضوحًا عن طريق حجب ضوضاء الخلفية.
تحدث عن نفسك
بدلًا من الإيماء برأسك أثناء المحادثة عندما لا تفهم، كن صادقًا واطلب من عائلتك تكرار ما قالوا. وإذا كنت قد زرت شخصًا آخر كضيف، فلا تخف من الإشارة إلى أنك تعاني من صعوبة في السمع.
قم بإجراء اختبار السمع الخاص بك
إذا وجدت نفسك تبذل جهدًا للاستماع كل يوم، فيجب عليك ذلك بالتأكيد اختبار السمع انجزها أخصائي رعاية السمعيمكنه تشخيص درجة فقدان السمع لديك بدقة وتزويدك بالمعينة السمعية المناسبة التي تناسب احتياجاتك. السمعيمكن أن يوصي.
إذا كنت تريد التحقق من حالة السمع لديك، يمكنك إلقاء نظرة على اختبار السمع لدينا: https://www.etfalisitme.com/online-isitme-testi[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]